Результаты IT-опроса                                                                   Стратегия развития - 2030           Антикризисные меры   

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа

Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание. Среди симптомов могут быть:

- высокая температура;
- заложенность носа, редкий сухой кашель, першение, боль в горле;
- озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах, слабость;
- отсутствие аппетита, иногда тошнота и рвота, у детей иногда отмечается также диарея.

Признаки заболевания в большинстве случаев продолжаются около 5 дней.

Уважаемые жители Усть-Лабинского района, помните о правилах профилактики гриппа:
1. Сделайте прививку до начала эпидемического сезона.
2. Сократите время пребывания и используйте маски, в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
3.  Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания.
4. Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
5. Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте помещение, увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
6. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С, блюд с добавлением чеснока и лука, гуляйте на свежем воздухе.
7. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
8. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните, вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом!
04 октября 2023 08:53